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上火怎么辦

2019-08-18 16:27 1767人閱讀

追加描述： 上火怎么辦

提問人：jk88655011 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

張翠英 主任醫師
擅長: 運用中醫、中西醫結合方法診治心血管系統疾病如：冠心病、高血壓、擴張型心肌病、肥厚型心肌病、心肌炎、心律失常、慢性心衰、動脈粥樣硬化癥、血栓閉塞性疾病、高脂血癥、肥胖癥等。
陜西中醫藥大學附屬醫院 三級甲等 心血管一科 已幫助1715人

上火怎么辦，應明白上火的原因，如是進食辛辣刺激食物，還是壓力過大等，應首先去除或盡量避免這些原因，同時生活中飲食以清淡為主，盡量避免進食辛辣刺激類食物，可以適量多食進偏涼性的水果，如柚子、獼猴桃、葡萄、梨、火龍果、枇杷等水果，也可根據上火的部位選擇合適的水果，如干咳少痰是肺熱上火，可進食黃梨，蘋果，以潤肺止渴降火，若口舌生瘡，牙齦腫痛，為心火，胃火，可進食西瓜，火龍果等。總之，上火吃的水果以偏涼為主，避免吃偏熱性的水果如芒果、菠蘿、荔枝、榴蓮、桂圓等。必要時還應請專業醫師辨明實火虛火等，進行調治。

2019-08-19 有用（1）

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