追加描述: 孩子補鋅的最佳時間
孩子補鋅一般是4個月以上開始,4個月以下的孩子通過母乳可以獲得充分的鋅元素。4個月以上開始添加輔食,就可以有選擇性的通過食物來給孩子補鋅。鋅的吸收較大程度依賴于鐵、鈣、磷的存在。為了防止鋅的缺乏,應鼓勵孩子多吃含鋅豐富的食物,養成良好的飲食習慣,不偏食和挑食。盡量避免長期吃精制食品,飲食注意粗細搭配。如果孩子嚴重缺鋅,食補尚不足以彌補,則可以讓孩子服用補鋅制劑。建議在兩餐間補服。如果在上午的時候,在早飯后和午飯之前,也就是上午的9點-11點這段時間。在下午,就是在午飯后和晚餐前,通常是在下午的15點-17點。
2019-02-25 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.