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濕熱體質的表現癥狀及調理方法是什么

2020-03-01 10:01 626人閱讀

追加描述： 濕熱體質的表現癥狀及調理方法是什么

提問人：jk83294216 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

張翠英 主任醫師
擅長: 運用中醫、中西醫結合方法診治心血管系統疾病如：冠心病、高血壓、擴張型心肌病、肥厚型心肌病、心肌炎、心律失常、慢性心衰、動脈粥樣硬化癥、血栓閉塞性疾病、高脂血癥、肥胖癥等。
陜西中醫藥大學附屬醫院 三級甲等 心血管一科 已幫助1715人

脾胃的濕熱表現為脘悶腹滿，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數；肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苦食欲差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數；膀胱濕熱表現為尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁。調理方法：1. 養成良好的生活作息。注意休息勞作時間的規律性。2.濕熱體質的人應保持大小便通暢，如憋大小便容易引起濕熱積聚。3. 保持室內干爽，多鍛煉。注意居室經常通風保持干燥，夏季不要經常呆在空調房里，多克制自己易怒的脾氣，多運動鍛煉身體。4. 注意飲食上的調理。多吃可以健脾去濕、清火或者具有舒肝利膽功效的食物，以清淡飲食為宜。像冬瓜，苦瓜，綠豆，薏米等等都是非常適合濕熱體質人群使用的食物。

2020-03-04 有用（0）

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