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卵巢保養(yǎng)吃什么好

2020-03-14 10:05 198人閱讀

追加描述： 卵巢保養(yǎng)吃什么好

提問人：jk1030445 我也要提問

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

王紹光 主任醫(yī)師
擅長: 擅長應(yīng)用腹腔鏡、介入等微創(chuàng)治療手段診治婦科良惡性腫瘤，在山東省內(nèi)率先開展痛經(jīng)、子宮腺肌病、子宮肌瘤、產(chǎn)后出血的微創(chuàng)介入治療以及宮頸癌等婦科惡性腫瘤的介入法綜合治療。
煙臺毓璜頂醫(yī)院 三級甲等 婦科 已幫助346人

卵巢保養(yǎng)吃以下這些食物好。首先是富含有維生素E的食物，如小麥、黑米、葵瓜子、各類堅果、瘦肉等，因為維生素E又稱為生育酚，能夠有利于滋養(yǎng)卵巢。其次是豆制品，如大豆、紅豆、黑豆等，尤其是大豆中含大豆異黃酮，是天然植物雌激素。另外，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證維生素的正常攝入，不挑食，對于卵巢保養(yǎng)也很有益處。

2020-03-14 有用（0）

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