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白頭發怎樣變黑

2020-12-02 11:01 192人閱讀

追加描述： 白頭發怎樣變黑

提問人：jk8321331 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

胡云峰 副主任醫師
擅長: 擅長臨床常見損容性皮膚病如痤瘡、黃褐斑診治，尤其擅長尖銳濕疣等性傳播疾病治療及少見、疑難皮膚病診斷。
暨南大學附屬第一醫院 三級甲等 皮膚科 已幫助382人

白頭發變黑的方法主要是，建議調整飲食結構，避免偏食，多補充蛋白質和維生素，同時可以多吃些黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟，這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑發。同時可以經常按摩頭皮，每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，這樣可以加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，有利于分泌黑色素和使頭發變黑。另外，建議經常鍛煉身體，促進全身血液循環，以促進黑色素的產生。

2020-12-08 有用（0）

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