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女性失眠多夢怎么辦

2018-05-25 13:14 740人閱讀

追加描述： 女性失眠多夢怎么辦

提問人：jk0012670 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

趙曉東 副主任醫師
擅長: 睡眠障礙（失眠癥）、老年心腦血管病、三高（高血壓、高血糖、高血脂）、抑郁、焦慮狀態、老年記憶力減退（認知障礙）、眩暈、頭痛、骨質疏松。
北京中醫藥大學東直門醫院 三級甲等 腦病科 已幫助40人

女性失眠多夢與思慮過度、壓力大、更年期等因素有關，可通過下述方式進行調理：1、按摩：睡前適當進行頭部、面部、全身按摩，利于睡眠；2、運動：晚飯后進行瑜伽、太極拳、靜坐、游泳等舒緩的運動，利于安神助眠；3、藥物治療：復方阿膠漿、加味逍遙丸、血府逐瘀丸、更年安、坤寶丸等。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。

2018-05-27 有用（0）

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