追加描述: 男人吃什么補(bǔ)精子最快最好
這也是一個大家非常關(guān)心的問題,中國自古以來都是想著如何進(jìn)行食療。那么食療保健是非常重要的一個方法,比如一些海產(chǎn)品。那么精子的主要成分是精氨酸。在這種海產(chǎn)品內(nèi),例如扇貝、生蠔,或者鰻魚這些海產(chǎn)品中都含有很豐富的精氨酸。還有一些植物蛋白,例如豆腐皮、凍豆腐、銀杏,這些里面都含有豐富的精液生成的必要成分。其實最重要的是要粗糧和精糧搭配起來,高蛋白、脂肪攝入也是非常關(guān)鍵的。
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