追加描述: 如何提高精子質量與成活率
精子的質量決定了受精的過程,想要提高精子的質量首先要調整生活方式,戒煙戒酒,遠離輻射以及有害的物質,避免生殖器的局部高溫發熱,平衡的飲食,吃一些有利于增加精子活動力的東西,例如微量元素鋅,硒等。同時還要控制體重,避免過度的勞累。要禁用一些藥物,找正規的醫院男科醫生,讓醫生推薦一些對精子有好處的藥物,不能盲目的用藥,避免自己受傷。
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