1、前額白發：脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、胃酸、口淡、四肢不溫，還有人常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖等，這些都是脾胃虛寒的癥狀。
脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡單，鮮姜3克、粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛的功效，用它治療虛寒型胃炎等有不錯的療效。
2、兩鬢斑白：肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。當然，情緒不好也是引起上火的原因。
所以，此類白發人群要保持輕松心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。
3、頭頂、后腦白發：腎氣不足
頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發，多由于腎氣不足。后腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，
所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。所以頭頂、后腦勺長白發的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。
陜公網安備 61019002000060號