適量飲用白醋對(duì)身體是有好處的,但喝白醋改善便秘的方法目前沒(méi)有相關(guān)資料證明。
解決便秘可以嘗試用一些其它方法,比如,在均衡營(yíng)養(yǎng)的前提下,多攝取蔬菜、水果、麥片、粗糧等富含纖維質(zhì)的食物,多喝水,多運(yùn)動(dòng),并養(yǎng)成每天固定排便的習(xí)慣,皆可改善便秘。(實(shí)習(xí)編輯:周娜娜)
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