老年人比中青年人更容易發(fā)生便秘,這是因為老年人的結(jié)腸蠕動減弱,腸內(nèi)容物運行時間較長,胃腸反射減弱,腹部及骨盆肌肉收縮力下降,使排便乏力。另外,老年人牙齒不健全,喜歡吃易消化、營養(yǎng)豐富、少渣少纖維的食物;前列腺肥大、癱瘓,或長期臥床的患者因排尿不便而自行限水,也會使大便干結(jié)。
一些疾病也可引起便秘,如老年婦女發(fā)生直腸脫垂、大腸癌等,糖尿病、甲狀腺功能低下、低血鉀或高鈣血癥、帕金森氏綜合征、癡呆、抑郁等。肛裂、痔瘡等肛周疾病的患者,因排便疼痛而懼怕排便,導(dǎo)致糞便滯留時間過長干結(jié),反過來又會加重肛門疾病,形成惡性循環(huán)。
長期服用嗎啡、鎮(zhèn)痛藥、抗膽堿能藥、含鋁或含鈣的抗酸藥,以及濫用瀉藥,也可導(dǎo)致便秘。
老年人便秘危害很大。冠心病患者便秘,可加重或誘發(fā)冠狀動脈供血不足;高血壓患者,可因便秘而致血壓暫時升高或誘發(fā)腦溢血;心肺功能不全者,可因便秘加重或誘發(fā)心肺功能衰竭;肺結(jié)核、支氣管擴張等導(dǎo)致咯血的病人,用力排便會使胸腔、腹腔壓力驟然上升,血管壁破裂,造成大咯血。
因此,老年人應(yīng)該增加膳食纖維攝取及飲水量,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,合理安排工作與生活,勞逸結(jié)合,適當(dāng)參加體育活動。確實發(fā)生便秘時,要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用通便藥物。(實習(xí)編輯:高平)
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