流鼻血會反覆發生，為什？有沒有關系？鼻黏膜的血管壁。未完全長好前，如果再搓揉鼻子，使得阻塞血管的血塊提早脫落，就會因血管叢糜爛而反覆流鼻血.所以除了至少一周禁絕挖鼻子外，可并用少許抗組織安藥物，減少患部癢痛，減緩過敏性鼻炎癥狀，并且使用油性軟膏涂抹鼻孔，避免鼻黏膜乾燥，加速鼻血管壁的修補。最重要就是改掉挖鼻孔的習慣，減少機械性的傷害，才能有效杜絕流鼻血。
還可以：
1，捏住鼻子
擤過鼻血（清除血塊）及塞過棉花之后，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續壓緊5―7分鐘.假使仍未止血，再重復塞棉花及捏鼻子的動作，仍然壓5-7分鐘.這樣應可收到止血功效。
2，坐直
你若躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨.可以坐在椅子上，身體向前傾（勿將頭部仰回）。
3，用冰冷敷
冰冷能促使血管收縮及減少流血.可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子，頸部及臉頰。
4，涂抹軟膏
當鼻血被控制后，在鼻內涂一些維生素E軟膏。如果沒有維生素E，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天涂2～3次.維生素Ⅱ軟膏可促進傷口愈合，而抗生素或類固醇軟膏町破壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液干硬（以免誘發挖鼻孔的沖動）。鼻粘膜若因干燥而產生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。
5，戒煙
鼻出血是耳鼻咽喉科常見疾病之一，多因鼻腔，鼻竇局部病變引起，也可由全身疾病所引起.常見局部病因包括外傷，炎癥，鼻中隔偏曲或糜爛，腫瘤等，有些全身性疾病如高血壓，糖尿病，血液病，慢性腎病，慢性肝病等也是鼻出血常見原因，有鼻出血應及時就診，查明出血部位和出血原因，明確后對癥處理。
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