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流鼻血是什么原因崔順九首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

現(xiàn)在的夏天的天氣特別的炎熱，很多孩子都受不了，又不怎么愛喝開水，導(dǎo)致經(jīng)常都容易上火，鼻子也容易流鼻血，因此需要家長及親人要做好預(yù)防措施，那么兒童鼻出血的預(yù)防方法有哪些呢?下面我給大家介紹介紹：

(1)、滋潤鼻腔：當(dāng)小孩鼻腔干燥時，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團(tuán)蘸凈水擦拭鼻腔。老人平日活動時動作要慢，勿用力擤鼻，對癥止咳。

(2)、控制劇烈活動，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴(kuò)張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運動之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨意摳挖鼻孔。

(3)、注意飲食：冬春季節(jié)天氣干燥，在飲食上應(yīng)少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。并注意補(bǔ)充水分。飲食要進(jìn)一些易消化軟食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食，并保持大便通暢，便秘者可給予緩瀉劑。

(4)、預(yù)防呼吸道疾病：感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，很容易導(dǎo)致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細(xì)血管破裂出血。因此，預(yù)防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。老年性鼻衄患者多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等，應(yīng)定期防治原發(fā)病，必須針對病因進(jìn)行相應(yīng)的治療，尤其是高血壓病患者，必須盡快將血壓控制到正常或接近正常的水平，觀察病情變化，并及時到醫(yī)院就診。

(5)、注意教育小孩講究衛(wèi)生，盡量防止上呼吸道感染和其他感染的發(fā)生。不要用手挖鼻腔，也不要在玩耍時將糖紙、果核、豆類和小玩具等塞入鼻腔，以免損傷鼻腔黏膜血管而致鼻出血的發(fā)生。對于兒童鼻衄患者應(yīng)糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導(dǎo)致黏膜損傷的不良習(xí)慣。

若是出現(xiàn)了鼻出血現(xiàn)象，使頭微仰，用兩手指捏住靠鼻骨下方兩側(cè)鼻翼的位置，這樣正好壓住中前下方的出血區(qū)，在前額、鼻部可用毛巾作冷敷，經(jīng)過這樣處理以后，一般不太嚴(yán)重的鼻出血可以馬上止住。

我給大家介紹的幾種預(yù)防兒童鼻出血的方法，僅是讓大家借鑒借鑒，能夠有效地預(yù)防鼻出血才是最重要的。因此在夏天，我們家長要多多注意兒童的飲食，一般都是以清淡為主，少吃煎炸類食品。多喝水，多吃些粥，讓孩子開開胃。少吃了巧克力、花生之類的食物，多吃些新鮮蔬菜、水果。避免由于鼻外傷發(fā)生鼻出血。（實習(xí)編輯：小鹿）