鼻出血常由于鼻部的外傷、挖鼻、氣壓變化、鼻炎、鼻腔疾病、高血壓、代償性月經等現象所引起的。另外，由于交通事故或運動碰撞所發生鼻腔的陷凹骨折等事故也會引起流鼻血。如果鼻骨受傷、凹陷或發腫時，就應及時接受專門醫生的整復手術。
流鼻血時的急救方法：
1.捏緊鼻腔，安靜地伸長下巴用口進行呼吸，數分鐘后便可停止。
2.用冷水在鼻以上的額頭部位進行冷敷。
3.不要用脫脂棉花或草紙等堵塞鼻腔，因為使用這些多纖維質的東西堵塞時，會因鼻中留下的纖維質，引起再度出血的現象，所以最好用卷扎好的紗布塞入。
4.止血后不要在短時間內再大力地捏擦鼻腔，以免再度流血。如雙鼻腔流血，將雙手舉起，如左鼻腔流血，將右手舉起；如右鼻腔流血，將左手舉起。此種方法可迅速止血。
如果用以上各種方法未能止血或經常發生流鼻血現象時，有可能是由于高血壓的原因，或患有血液不凝固的疾患，或鼻腔里患有其他疾病所引起，所以一定要及時接受專門醫生的詳細診療。
在日常生活中，飲食應多食用蔬菜水果中性味偏涼者，利于止血。如白菜、絲瓜、梨、羅卜等。
多食花生、紅棗對體虛流鼻血者有利，忌用溫補。在出血期間飲食不宜過熱，應放至溫涼后再進食，禁食一切辛辣煎炸及酒等刺激物，蝦、雄雞等應忌食。（實習編輯：小鹿）
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