閉經吃什么?這是值得關注的，大家知道閉經是一種比較常見的婦科病，其給大家帶來的傷害是比較大的，想要規避疾病導致的危害發生，大家需正確的了解疾病，并且幫助大家找到針對性的治療方案，那么閉經如何治療?閉經吃什么好呢?
一是蜂王漿。
新鮮蜂王漿是集食療、醫療 、美容為一體的天然保健佳品。蜂王漿中含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足。不僅如此，鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補充人體營養，滿足生理需要，豐富高效的活性酶類和有機酸，可協調分泌，平衡機體，從而起到改善睡眠、增強體質、克服疾病的功效。
補充蜂王漿雌激素方法：
含服--將蜂王漿片放在舌下含溶吸收，或者將新鮮蜂王漿與蜂蜜調勻放冰箱冷凍，服用時用塑料勺挑取拇指蓋大小(約3~5克)的蜂王漿放在舌根下含服，這種方法可以不通過胃，直接由舌下部分黏膜吸收，由血液帶到全身各部分，因此用量較小，經濟有效。
吞服--將蜂王漿拌入蜂蜜中配成口服液，或將蜂王漿與蜂蜜、白酒混合配制成蜂王漿酒，或將蜂王漿制品直接吞下，然后喝點水即可。日服兩次，每次20~50克。采用吞服的方法時最好是空腹，而且注意絕對不要用熱開水沖服，那樣會破壞蜂王漿的活性物質。
涂搽--可將蜂王漿直接用于肌膚、面部涂搽，并加以按摩，用于治療外傷、皮膚 病;也可以將蜂王漿加入美容護膚品中使用，因為蜂王漿能使面部皮膚光澤、增白，消除褐色斑及減少面部皮膚皺紋，還有保水的作用，所以不妨在成分簡單的護膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿，拍打涂抹在臉上，不僅補充了雌激素，還起到了駐顏的作用，收到美容及治病的雙重效果。
二是豆制品。
至今已發現的植物性雌激素約有400種，最為常見的是異黃酮，主要分布于豆科當中，在大豆中含量特別豐富，故稱"大豆異黃酮".大豆異黃酮的結構與女性體內的雌激素相似，它在人體可起到補充雌激素的作用;而在體內雌激素水平過高時(如乳腺增生 、子宮 肌瘤等)，大豆異黃酮又會阻止雌激素過量作用于女性靶器官，從而使女性體內雌激素活性保持平衡，因此大豆異黃酮又被稱為女性雌激素水平的調節器。
補充大豆雌激素方法：
飲用--每天清晨飲用一杯美味的原汁豆漿。原汁豆漿富含酚羥基可作為供氧體，能與體內自由基反應，降低氧自由基對生物大分子的損傷，減少腫瘤的發生。
餐用--每日正餐中吃一些豆制品的佳肴，如炒千張、燉豆腐等。這類佳肴中富含異黃素，它具有平衡雌激素的作用，這種對雌激素的雙向平衡作用，在食物中很難找到第二種。
三是蔬果谷物。
近年來的科研發現，多數水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，盡管含量不高，但它們也是膳食營養 素的主要來源--植物雌激素廣泛存在于豆類、谷類、水果、蔬菜等300多種植物中，日常飲食中除大豆及其制品外，小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相對較多。在每天的食物中，適當均衡且多樣化的攝取五谷雜糧和蔬菜水果，不但補充了微量的植物雌激素，同時也為身體提供了其它多種多樣的營養素，只有這樣才能最終滿足身體健康 所需。
補充蔬果谷物雌激素方法：
飲用--用當歸煎水，每天10克左右，當茶一樣飲用，可以明顯地改變雌激素減少帶來的癥狀。或用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在進入40歲時開始飲用，當成每天必喝的茶，循序漸進，也可自然地補充漸漸減少的雌激素。
食用--用甘草6克、淮小麥15克、麥冬10克、蓮子15克、大棗30克。先將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁取渣，用藥汁煮蓮子、大棗食用。有清心安神、養陰潤燥功效。適用于更年期有躁動癥的婦女補充雌激素。
閉經吃什么?一定要結合自身的實際情況找到適合自己的治療方法，除此以外，還要關注疾病的預防和控制方法，正確的預防和控制才能夠徹底規避疾病危害的發生，從而最大限度的保證大家的安全和健康。
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