在男性的生殖器官異常現(xiàn)象中，包莖就是比較常見的一種，而且相對來說它的危害也較大。包莖分為先天性和后天性。這兩種包莖都可能讓配偶長期性交摩擦可引起婦科炎癥，宮頸糜爛、子宮頸癌等疾病。那么包皮翻動(dòng)多長有助于其發(fā)育。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，男孩到了成年，包皮過長的發(fā)作率為48.97%。
從解剖上看，包皮就像穿在陰莖“身上”的一件“皮衣”，在龜頭上包皮構(gòu)成雙層皺褶，就像是一件“夾層皮襖”一樣，內(nèi)層的皮膚叫內(nèi)板，外層的皮膚叫包皮。兩層皮膚包裹著龜頭，在終端收成一個(gè)小口，叫包皮口。在包皮口里躲藏著龜頭與尿道口。如包皮的口太小，使包皮不能上翻，醫(yī)學(xué)上稱為包莖。包莖的發(fā)作率為6.31%。
在幼兒時(shí)期，包皮的內(nèi)板有一層上皮細(xì)胞是粘附于龜頭上的，包皮與龜頭就像是一個(gè)整體，如強(qiáng)行把包皮從龜頭上剝離下來，就會(huì)惹起不適或疼痛。兒童時(shí)期，隨著陰莖的不時(shí)發(fā)育，特別是夜間或憋尿時(shí)，陰莖不時(shí)地自然勃起，使包皮被拉長后又回縮，來回的活動(dòng)使包皮與龜頭之間發(fā)作了遲緩的剝離，慢慢地包皮從龜頭上別離下來，包皮口也因陰莖勃起的重復(fù)擴(kuò)張變得寬大起來。由于包皮的彈性回縮，以及龜頭越長越大，包皮口也越撐越大，到青春期時(shí)，龜頭就漸漸地顯露了“廬山真面目”，龜頭與尿道口都露于包皮口外，使幼兒時(shí)期一過性包皮過長的“現(xiàn)象”消逝得無影無蹤。
但是，不少的男孩到了青春期，那件“夾層皮衣”依然“衣著”脫不下來，里面的龜頭深藏不露。這是由于有些“皮衣”在胚胎時(shí)“設(shè)計(jì)”得過長，雖然陰莖做了長時(shí)間的努力，龜頭仍藏于包皮之中，而表現(xiàn)為包皮過長以至包莖。
要使一切的男孩包皮發(fā)育得盡善盡美，僅僅依托陰莖的自然運(yùn)動(dòng)是不夠的，假如對男孩能人為地、經(jīng)常地將包皮恰當(dāng)?shù)叵蛏戏瓌?dòng)翻動(dòng)，按部就班地人工擴(kuò)張包皮口，加速包皮與龜頭的別離速度，就能夠降低包皮過長或包莖的發(fā)作率，這是一個(gè)最煩瑣而有效的辦法。
如何協(xié)助包皮的發(fā)育？每次應(yīng)翻動(dòng)幾長度比擬適宜？這是一個(gè)科學(xué)的問題。應(yīng)依據(jù)包皮個(gè)體的不同狀態(tài)來決議包皮的翻動(dòng)水平。普通初次翻動(dòng)應(yīng)悄悄地試著翻動(dòng)一下，如包皮很容易地就翻過來顯露了龜頭，且孩子也無明顯的不適覺得，這樣的包皮不需求費(fèi)太大的時(shí)間，隨著陰莖的發(fā)育包皮會(huì)漸漸地回縮，不翻動(dòng)它也不會(huì)發(fā)作包莖。對那些翻動(dòng)包皮時(shí)，因包皮口較小，包皮不能外翻顯露龜頭，且翻動(dòng)時(shí)有明顯的不適以至疼痛者，不應(yīng)勉強(qiáng)從事，而應(yīng)按部就班地一點(diǎn)點(diǎn)地?cái)U(kuò)張，在屢次地人工擴(kuò)張下，包皮口就會(huì)漸漸地?cái)U(kuò)展，包皮會(huì)漸漸地縮短，最終會(huì)使蔭蔽的龜頭“嶄露頭角”。（實(shí)習(xí)編輯：楊愷）
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