鼻炎是我們日常生活中的常見的病癥，而且現在發病率日益升高，由于發病初期不妨礙生活和工作，很多人就會掉以輕心，拖著不治，致使鼻炎經常反復發作，極容易形成慢性鼻竇炎或鼻息肉，甚至發展為鼻腔惡性腫瘤，不及時治療甚至危及生命。下面是專家們給出的相關介紹。
鼻炎的幾大禁忌：
一、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。
二、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。
三、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。
四、可使用中草藥預防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”，感冒流行期間，可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。
五、早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待。
六、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。
七、保持室內空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。
專家提醒：患者朋友們，一旦發現自己患有鼻炎后，不應盲目求醫。應到正規醫院進行詳細檢查，對癥下藥，采用一個好的治療方法。（實習編輯：大北）
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