我們都知道現在每天的空氣污染都非常的嚴重，這樣容易給人們帶來很多的疾病，鼻炎也是比較多見的。當今社會，空氣質量越來越嚴重，尤其是最近北方持續不斷的霧霾天氣，導致很多人都出現了上呼吸道感染疾病，患病人數比較多的就是鼻炎，如果得了鼻炎，不僅需要及時治療，而且還需要做好日常的護理。
(1)急性鼻炎：
1，應注意多飲水。
2，室內通風。
3，發熱時要適當休息，注意保暖。
4，出門時需戴口罩。
5，飲食宜清淡，易消化。
6，使用發汗藥物不宜太過。
7，中藥應輕煎，頻飲。
8，服藥后不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。
(2)慢性鼻炎：
1，平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動。
2，每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
3，注意改善工作環境。
4，注意氣候變化，及時增強衣服。
5，鼻塞時不宜強行擤鼻。
6，不要用手挖鼻。
7，經常保持心情舒暢。
8，保持大便通暢。
(3)干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：
1，適當參加體育鍛煉。
2，每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。
3，每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
4，氣候干燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如復方薄荷油等。
5，戒煙酒。
6，多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。
7，不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。
8，飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。
(4)過敏性鼻炎：
1，應盡量避免接觸過敏原。
2，采用正確的擤鼻方法。
3，不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
4，加強身體鍛煉。看來，一個人得了鼻炎之后，光是參與治療是遠遠不夠的，應該再配以必要的護理，這樣，才能夠盡快將疾病治愈。另外，由于鼻炎患者對空氣質量的變化十分敏感，所以，建議您在霧霾天氣出門必須戴上口罩。（實習編輯：大北）
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