每個人都希望擁有一頭健康亮澤的秀發(fā)，然而，隨著社會壓力的加大、健康生活方式的喪失、環(huán)境污染日益加重以及頻繁燙洗的刺激，現(xiàn)在正有越來越多的人遭受著斷發(fā)、脫發(fā)等頭發(fā)健康問題的困擾。那么如何通過中醫(yī)按摩讓女人養(yǎng)出健康秀發(fā)？接下來我們一起來看下文章中關(guān)于這個問題的講解。
中醫(yī)按摩讓女人養(yǎng)出健康秀發(fā)：
1、十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次；以逆時針方向打圈10次。
2、將雙手并放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。
3、護(hù)發(fā)按摩手法是什么呢?雙手指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側(cè)按壓，一直到達(dá)太陽穴為止。重復(fù)10次。
4、雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數(shù)49下。
5、手指插入頭發(fā)，用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭發(fā)。持續(xù)動作至整個頭皮都拉撐過為止。
6、十指微屈做徒手梳頭的動作。雙手由前額發(fā)際將頭發(fā)梳往腦后，這個動作至少做20次。
提醒大家，外出前抹上抗紫外線的發(fā)乳或護(hù)發(fā)素，并以指腹輕輕揉2分鐘，再在發(fā)端涂一些修護(hù)液。這樣可以滋養(yǎng)頭發(fā)，減輕外界環(huán)境對頭發(fā)的傷害，還能讓秀發(fā)看上去更亮澤。
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