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口唇干燥我們應該不能忽視，其實口唇干燥算是疾病的一種，口唇干燥的病因有很多種，最為常見的一種病因就是缺乏維生素，所以要預防和治療口唇干燥非常簡單的，只要我們多吃各種各樣的水果和蔬菜，不要偏食就能夠有效的預防口唇干燥的出現。

口唇干燥的防止

1.盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。

2.糾正舔唇、咬唇等不良習慣。不要去舔唇。唇部皮膚比較容易脫水，人們就總去舔，由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發后，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。這就造成了越干越舔，越舔越干的一種不良循環了。

3.可以把身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，凡士林、石蠟油用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，一日八到十次，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。但只是外部作用，并不能起到很好的作用，要從內部調理。

4. 多吃含汁液比較多水果或是蔬菜，如梨子、橙子、獼猴桃、西紅柿等新鮮蔬菜，它們的汁液含有天然的純凈水和多種大量維生素，它們更容易被我們的身體所利用。

5.如果上面的方法效果不明顯的話，可以服用多種維生素片，具體作用和用法詳見10.22日志美白與健康.也可以吃淮山藥，太子參、黃精，鐵皮石斛等中藥泡茶喝補人體脾陰之不足。

6.若同時伴有大便不暢，可到藥店買中成藥麻子仁丸。一日2次，一次一丸，飯后白開水送服。有很好潤腸通便去燥清熱的作用。

口唇干燥的偏方1

鴨1只取肉切塊，按常法燉熟，調味后吃肉飲湯。每日2次。隨量佐餐。具有清熱，補陰，生津，潤膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經者暫不宜用。

口唇干燥的偏方2

大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。頓服，每日2次。連服數日。適用于口唇干裂，咽干渴，手足心熱，干咳，久咳，痰少。

口唇干燥的偏方3

將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉化為維生素A 。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。

上文我們介紹了什么是口唇干燥，我們知道口唇干燥其實也是一種疾病，所以一旦出現口唇干燥的癥狀我們要積極的去治療才行，口唇干燥最常見的病因就是體內缺乏維生素，所以我們要治療口唇干燥可以從這方面入手，上文也介紹了治療口唇干燥的幾種偏方。