久坐、久站、運(yùn)動量減少……都會造成各種類型的腿部水腫。其實(shí)只要常按以下7個(gè)消水腫穴位,就可以幫你甩掉粗腿,輕松擁有美腿。
中醫(yī)認(rèn)為水腫是津液(人體一切正常液體的總稱)分布失常,導(dǎo)致水濕滯留,泛濫于肌膚。現(xiàn)在就檢查看看你是哪種“大象腿”。
氣虛水腫型
常見于久坐辦公室的人,雙腿長時(shí)間處于較低位置,因重力作用,使下肢靜脈血回流困難,血液就會在靜脈內(nèi)淤積,使血管內(nèi)壓力增加,部分血液滲透到血管外的皮下組織間隙,從而產(chǎn)生水腫。
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