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初夏是出游的高峰期，很多人選擇在陽光明媚的此時出游，趁著這個天氣外出享受新鮮的空氣，但是夏季溫度高，紫外線強(qiáng)，身體長時間暴露在陽光下勢必會對皮膚造成一定的傷害，因此要做好防曬措施。

初夏，不少人會約著一起去爬山、戶外游玩等，因?yàn)樵诤芏嗳丝磥泶藭r的天氣不冷不熱，可以長時間的呆在戶外。有的人還會專門帶墊子鋪在草坪上躺著曬太陽，一曬就是一下午，那種陽光照在身上暖融融的感覺別提有多爽了。殊不知，這看似很溫暖的陽光有可能正在“曬虐”你的每一寸肌膚。

夏季出游需做好防曬的幾點(diǎn)理由

夏季陽光強(qiáng)烈，對皮膚傷害大

皮膚長期暴露在陽光下不僅易出現(xiàn)曬傷、皮膚發(fā)紅，還容易誘發(fā)產(chǎn)生皮炎，甚至可能導(dǎo)致皮膚癌等，對皮膚造成永久性的損傷。

不防曬易致皮膚老化

紫外線直接照射皮膚可能會導(dǎo)致皮膚老化和色沉，讓皮膚不再年輕白皙。敏感肌、痘痘肌更易受紫外線的影響，容易刺激皮脂腺分泌更多油脂。

不防曬易被曬傷

一些人的皮膚對日光的耐受性很差，這部分人如果長時間受到強(qiáng)烈的日光照射就有可能產(chǎn)生局部的皮膚急性炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)水皰，皮膚有強(qiáng)烈的燒灼痛或刺痛。

要想不被曬傷，這兩點(diǎn)要做好

少露出皮膚

想要更好防曬，出門的時候當(dāng)然少不了全副武裝的，盡量少露出你的皮膚。出門必備的防曬傘，防曬衣，防曬霜，墨鏡帽子等，能保護(hù)遮擋我們的皮膚。

涂防曬霜

防曬要涂防曬霜，大家想必都清楚，提醒一點(diǎn)就是防曬霜必須是出門前的二十分鐘涂抹才有效哦！還有防曬霜最好隨身攜帶，最好隔兩三個小時補(bǔ)一次。當(dāng)然防曬噴霧也可以。

其實(shí)有時候防曬工作雖然到位了，但有些時候還是避免不了會被曬傷，曬傷后皮膚會出現(xiàn)紅腫、脫皮、疼痛等情況，這時，我們也不要慌亂，先適當(dāng)?shù)慕o肌膚補(bǔ)水，然后可以用我們家中常備的京萬紅軟膏來緩解這種情況。將它涂抹在曬傷部位能夠快速止痛，緩解曬傷后火辣辣的燒灼感。此外，京萬紅還能防止感染，對于曬傷后的起皰脫皮情況也有不錯的治療效果。使用時，一天兩次即可，若曬傷情況嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下搭配抗生素治療，效果會更好。