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如何預防凍瘡

2021-05-28 次播放 手機看

摘要：凍瘡的預防包括以下方面：一、積極的體育鍛煉，促進血液循環；二、在寒冷季節，要注意保暖，如戴手套、帽子、耳罩等；三、宜穿寬松、干燥的衣服鞋襪；四、對于凍瘡復發頻繁者，應從夏天開始逐步養成用冷水洗臉、洗足、洗澡等習慣，適當健身，提高耐寒能力；五、平時可以多攝入一些高熱量、高蛋白質、高維生素的食物。
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如何預防凍瘡
凍瘡
如何預防凍瘡最有效
華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院
張勇
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