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兒童孤獨癥的臨床表現鐘燕湖南省兒童醫院

　　健康管理要從娘胎里開始，健康意識更是要從小培養。特別是女性，嬌弱的身軀更需要從小開始呵護。家有女寶的爸爸媽媽們，你們知道如何培養寶寶的健康意識，給她們以后的健康打下良好的基礎嗎?你們知道女寶寶應該如何吃、如何穿、如何保養，才不至于給一輩子埋下健康隱患嗎?重慶市心靈渤海心理咨詢中心的高級育嬰師李利就表示，給孩子擦爽身粉、買零食等一些看似不起眼的育兒細節，就可能會給你的女兒帶來健康損害。

育嬰專家表示，女性健康要從小開始呵護，一些不經意的生活細節也可能損害女孩的身體。
　　1 下半身擦爽身粉小心卵巢癌
　　29歲的林達是位新媽媽，她的女兒平時多是由婆婆來照顧。去年夏天，林達多次看到婆婆給女兒擦爽身粉，全身上下幾乎都擦遍了，目的是為了預防“紅屁股”和痱子。林達擔心女寶寶擦了爽身粉對身體不好，但問過身邊的多名同事，發現大家都是這么做的，她也就沒放在心上了。而婆婆則說，這是帶孩子的老習慣了，沒什么不好。
　　隱患：幾乎每個寶寶都出現過“紅屁股”，這是嬰兒嬌嫩的皮膚受到尿液或大便的刺激而引起的尿布疹。除了臀部外，女寶寶的外陰、會陰、下腹部及大腿處也容易出現，有的是發紅，嚴重的會有丘疹樣的突起。對此，不少家長就會給她們擦爽身粉來對付尿布疹，或是痱子，甚至是用來防患于未然。
　　但大多數爽身粉含有滑石粉，它不但會刺激皮膚，粉塵和顆粒也容易進入女寶寶的陰道深處或尿道中。因為尿布疹出現的地方通常接近會陰部位，而女性的盆腔又與外界相通，滑石粉顆粒容易通過外陰、陰道、宮頸、宮腔、開放的輸卵管進入到腹腔，并且附著在卵巢的表面。久而久之，其子宮和卵巢就會受到一定的影響，甚至可能誘發卵巢癌。
　　支招：用紫草油對抗紅屁股
　　建議盡量避免給女寶寶的下身使用爽身粉，如果實在要用，請避開會陰部位。其實，紫草油對付“紅屁股”也是不錯的，在醫院就可以買到。而平時，媽媽們就讓女寶寶的小屁股多透透氣，時不時地在太陽底下曬一曬。當然，對付尿布疹最重要的還是做好預防，如及時更換尿片、涂護臀膏等，保持小屁股的干爽。
　　2 青春期文胸不合適或影響哺乳
　　38歲的王女士目前非常擔憂一件事，就是原本活潑開朗的女兒竟變得憂郁起來。更奇怪的是，女兒強烈要求穿戴成人文胸，最好是緊身塑身衣。經過與女兒溝通交流，王女士才知道了真正原因。原來，12歲的女兒身體發育比同齡人要早，胸部體積要偏大一些。對此，女兒遭到了一些同學的嘲笑。
　　隱患：青春期的女孩子千萬不要因為別人的嘲笑而自卑，去穿不符合自己年齡段的過緊的文胸。這樣只會使乳房受到過分壓迫，血液循環受阻，時間一長，就會導致乳房發育受限，禍及其健康，如乳頭內陷，不僅影響今后哺乳，還易誘發乳腺炎或乳腺導管擴張等病癥。穿戴過緊的文胸，影響到的不僅是乳房，還有胸廓口處的肌肉、骨骼的發育，以及心肺功能，比如呼吸不暢。
　　支招：視發育情況及時更換尺寸
　　其實，沒有任何硬性規定青春期少女穿或是不穿文胸，這需要根據自身情況而定。如果要穿，建議選擇柔軟、舒適、松緊適度、適合自己年齡段的文胸，最好是純棉質地的，這樣才不刺激乳頭，并隨著乳房的發育，及時調整文胸的尺碼。
　　3 青春期嘴上貪涼可能影響生育
　　25歲的羅露現在非常后悔自己十幾年前因為貪嘴、貪涼而犯下的錯誤。羅露跟大多數女孩子一樣，十分喜歡吃雪糕、冰飲等甜食，一旦吃起來就停不住，只是在月經來臨時才會稍稍忌口。從月經第一次出現后，羅露就有痛經的毛病，可她和其家人沒有在意，以為是正常現象。成年后，羅露的經期出現了紊亂的狀態，到醫院檢查，才知道可能是自己青春期愛吃寒涼食物而導致的。
　　隱患：女孩最好少吃或不吃寒涼的食物，因為長期如此，容易導致成年后內分泌紊亂、體質寒涼、痛經等，進而影響生育。此外，長期吃寒涼食物還可能造成兩大危害，一是身體微循環差，容易生凍瘡、長青春痘、四肢冰涼;二是胃寒，脾胃不好，影響人體正常的消化和吸收，那身體自然無法好起來。
　　支招：10-14歲最好不吃寒涼食物
　　女孩初來月經前后的年齡段(10歲至14歲)最好少吃或不吃寒涼的食物，如雪糕、冰鎮飲料等，即便不是經期，平時也要忌口。家長除了需要控制自家女兒進食寒涼食物的次數和數量外，還要注意進食的季節和時間段。一年四季中，夏天相對來說可能適當吃一點;一天當中，中午比晚上好一些。不過為了日后的健康，建議最好不吃。
　　4 營養過剩小心肥胖和高血壓上門
　　14歲的曉蔓從小胃口就好，特別喜歡吃各種肉類食物，薯片、牛奶巧克力也是她的最愛。而她的父母也因此很驕傲，因為身邊朋友、同事的孩子在食物上大多挑三揀四，瘦得跟竹簽似的，而自己的女兒能吃，長得白白胖胖。哪知隨著年齡增長，曉蔓的體重越升越高，比同齡人足足重了20斤以上，經常被同學們嘲笑，而且最近還被檢查出了高血壓。這個消息讓其父母后悔莫及。
　　支招：14歲以前，要管住女孩的嘴
　　建議14歲以前，女孩的家長要管好她們的嘴。前提條件是以身作則，不要當著孩子的面，自己一邊大魚大肉，一邊卻叮囑孩子要營養均衡。
　　如果女孩出現發胖的跡象，體重大大超過了同齡人，那就要幫助她們“減肥”了。少吃多餐是必須的，晚餐不要吃太晚，晚上8點以后就不要再進食了。而平時也不是不能吃零食，只是需要注意種類，減少進食量，比如在兩餐之間適當吃一點水果、堅果等，高熱量食品就能免則免了。
　　切記不要快速改變她們原有的愛吃葷菜、油炸食品的飲食習慣，需要循序漸進地幫助她們少葷多素。因為一下子從滿桌子葷變成滿桌子素，孩子會接受不了，出現煩躁情緒。同時也不利于其身體發育。