怎么才能預防肺癌，肺癌想必大家都知道它的危害，肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤，絕大多數肺癌起源于支氣管粘膜上皮，故亦稱支氣管肺癌。嚴重危害人類健康，讓家庭承擔稱重的負擔，怎么才能預防肺癌呢？
肺癌的預防
(一)禁止和控制吸煙：吸煙致肺癌的機理現在已經研究較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸煙是致肺癌的主要因素。現就禁煙問題討論如下。
1、應立即禁煙。
2、 國家應制定強有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質。
3、以減少被動吸煙的危害。
(二)減少工業污染的危害：應從以下幾個方面著手。
1、 在粉塵污染的環境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。
2、 改善工作場所的通風環境，減少空氣中的有害物質濃度。
3、 改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生。
(三)減少環境污染：大氣污染是一個重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。減少環境污染和措施有以下幾方面：
1、 限制城市機動車的發展，改進機動車的燃燒設備，減少有毒氣體的排出。
2、 研究無害能源，逐步取代或消滅那些有害能源。
3、 改進室內通風設備，減少小環境中的有害物質。
(四)在精神方面，要保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。
(五)飲食應富于營養、維生素a、d，應多吃新鮮蔬菜和水果。
肺癌病人康復期間應該注意什么
當肺癌病人經過手術切除、放射治療或中西醫抗癌藥物 治療，病情達到完全緩解或部分緩解之后，應在促進康復方 面加以注意。主要應做到：
(1)完全禁止吸煙。不論什么時候 戒除，都為時不晚。
(2)作氣功鍛煉特別是增強呼吸功能的 氣功，以使提高肺部功能。
(3)經常注意環境中的空氣新鮮， 多到自然環境中去鍛煉或活動。
(4)不要到人多的或空氣污 濁的公共場所去，避免外感和呼吸道感染。
(5)少吃刺激性食物及生痰傷肺之物如辣椒、生蔥蒜、肥肉等物;多吃 富含維生素a及c的食物及清肺潤肺食物如胡蘿卜、葡萄、百 合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、蘆筍、羅漢果、枇把、 梨等。
(6)堅持定期復查及服用益氣補肺、清熱抗癌的中藥數年。如果是部分緩解，則應在醫生密切觀察下作必要的中西 醫綜合治療，以爭取長期緩解。
肺癌的預防保健
根據肺癌的發病成因，提出以下幾點肺癌預防方法：
(1)禁止和控制吸煙
(2)控制大氣污染
(3)職業防護
(4)防治慢性支氣管炎，哮喘，肺氣腫和肺結核。（實習編輯：楊薇）
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