吸煙對身體有害，尤其是對身體內的肺部危害最大。而導致肺癌的罪魁禍首之一就是吸煙，而很多的老煙民又很難有戒煙的毅力。那么怎么樣能夠減少自己出現肺癌的幾率呢？其實，有專家發表聲明，多吃大蒜可以減少出現肺癌的幾率。
據俄羅斯kuzzbas新聞網8月13日消息，澳大利亞科學家研究證明，煙民每日食用2次大蒜，可有效降低患肺癌的可能性。
南澳大利亞大學的研究人員指出，吸煙有害健康，且80%吸煙致癌的情況都與煙中所含尼古丁有關。而由于人體對尼古丁的依賴性，戒煙對很多煙民來說十分困難。因此，經常會出現煙民患肺癌致死的情況。
為此，澳大利亞科學家發現，吃大蒜可有效防止肺癌發生率，將發生率降低44%。若每日在午餐及晚餐都食用大蒜，還可達到預防大腸癌的作用。此外，美國科學家曾研究稱，大蒜還可有效預防心臟病發作，保護心臟。
通過上面的介紹，可見是每天堅持吃大蒜，可以保護我們的健康，會減少肺癌出現的幾率。而且，大蒜又具有非常好的消炎殺菌的功效，所以我們不妨經常吃些大蒜。雖然說，吃大蒜能夠對身體有利，但是，煙民朋友為了自己和家人的健康，最好是不要吸煙了。（實習編輯：楊薇）
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