在秋季,肺癌的預(yù)防是非常重要的,眾所周知,肺癌在惡性腫瘤當(dāng)中的發(fā)病率是極高的,對(duì)人的生命存在很大的威脅,所以朋友們需要做好預(yù)防該疾病的準(zhǔn)備工作。下面就請(qǐng)專(zhuān)家為大家介紹一下秋季如何預(yù)防肺癌。
1、保持室內(nèi)空氣通暢,減輕空氣污染是預(yù)防肺癌的有效措施。每天早、中、晚開(kāi)窗不低于10分鐘。
2、為了預(yù)防肺癌的發(fā)生,還要保持廚房空氣質(zhì)量。在煎炒烹炸食物時(shí),應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng);烹飪完畢應(yīng)開(kāi)窗換氣。定時(shí)清理排氣扇、抽油煙機(jī)等。
3、秋季肺癌的預(yù)防,應(yīng)正確使用滅蟲(chóng)、除異味等化學(xué)藥劑,使用時(shí)應(yīng)開(kāi)窗通氣,濃度不宜過(guò)高,使用后至少應(yīng)開(kāi)窗換氣半小時(shí)。
4、注意起居有常,保持良好的生活習(xí)慣,嚴(yán)禁吸煙。如果朋友來(lái)訪吸煙應(yīng)保持房間通風(fēng)良好。
5、裝修房屋時(shí),盡量不要選在秋冬季節(jié)。選用家具及裝修材料應(yīng)以符合環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)及有害物質(zhì)含量測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)為宜。
6、秋季的氣候比較寒冷,多于一些依靠煤、炭等取暖的家庭,要經(jīng)常檢修爐灶,防止煤炭燃燒不完全及管道泄露。
7、創(chuàng)造一個(gè)干凈舒適的生活環(huán)境,在室內(nèi)可擺放一些吸收有害氣體及放射性物質(zhì)的花卉植物,如蘆薈、吊蘭、綠蘿、秋海棠、鴨跖草、秋海棠可吸收甲醛;常青藤、鐵樹(shù)可吸收苯;菊花、天南星、萬(wàn)年青可吸收三氯乙烯月季薔薇龜背竹虎尾蘭可吸收80%以上的多種有害氣體:杜鵑花可吸收放射性物質(zhì);雛菊、臘梅、萬(wàn)壽菊可吸收家中電器、塑料制品等散發(fā)的有害氣體。
通過(guò)上面所介紹的內(nèi)容,大家對(duì)于秋季如何預(yù)防肺癌應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們可以在了解了之后,盡量的做好對(duì)該疾病的預(yù)防工作。(實(shí)習(xí)編輯:楊薇)
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