生活當中的生活方式與很多疾病都有著密切的關聯，習慣不好很容易引發一些疾病出現，肺癌這種疾病就與朋友們的飲食等習慣有著密切的關聯。如果想要預防肺癌疾病的發生，大家就應該多吃一些蔬菜，尤其是胡蘿卜。下面請專家給大家介紹一下預防肺癌應多吃胡蘿卜。
生活中有很多蔬菜可以起到預防肺癌的作用，其中最為有效的蔬菜當屬“胡蘿卜”，因為，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在腸道中經酶的作用后可變成人體所需的維生素a，而維生素a具有防癌抗癌作用。所以，胡蘿卜在預防肺癌方面是具有一定的效果的。
為了進一步證實吃胡蘿卜能有效預防癌癥發生，有關人士對2000人進行研究中發現，在488個食用胡蘿卜素含量較低的食物的人中，有14人患肺癌，而同樣數量的食用胡蘿卜素含量高的食物的人中，雖然有64.1%有吸煙史，卻只有2人患肺癌，由此可見，胡蘿卜素對長期抽煙的人有保護作用，所以，如果生活中我們常吃胡蘿卜便能有效預防癌癥發生。
隨著現代醫學在不斷發展，肺癌治療的成功率也在逐步曾高，但盡管如此，我們還是希望自己的身體能夠健康，離肺癌的侵擾，所以積極采取預防措施還是必要的。“胡蘿卜”最好的防癌蔬菜，因此，預防肺癌不妨每天吃些胡蘿卜吧!（實習編輯：楊薇）
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