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如何預防肛裂

2019-11-28 次播放 手機看

摘要：預防肛裂的常用方法如下：1.預防便秘的發生，可多攝入含有粗纖維的食物助于排便，如紅薯、玉米等；2.養成良好的排便習慣，如每天早上起床后應及時排大便，因為早上起床從平臥位轉為直立位，結腸會發生直立反射，此時腸蠕動較為強烈，更易排便；3.注意肛門周圍清潔，養成便后及時清洗肛門的衛生習慣，或換用質量較好的柔軟紙巾。
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如何預防肛裂
肛裂
如何預防肛裂的形成
陜西中醫藥大學附屬醫院
馮文哲
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