韌帶損傷分為急性，慢性損傷，1，2，3級損傷，3級損傷需要手術(shù)縫合，1，2級需要保守治療，急性損傷遺留下來的慢性損傷和過度訓(xùn)練造成的慢性損傷通常在韌帶內(nèi)都有無菌性炎癥，需要在痛點注射腎上腺皮質(zhì)激素（強的松龍，倍他米松）消除炎癥，見效最快，效果最好，一個療程即可，不要超過三次，否則韌帶的韌性降低，容易發(fā)生斷裂。
通常慢性損傷的病理變化主要是退行性改變和增生性改變，如細胞結(jié)構(gòu)變化，纖維組織增生，血管腔變窄，傷部血液循環(huán)障礙，處理原則是消除炎癥，改善局部血液循環(huán)，促進組織新陳代謝。
主要治療方法，1、注射腎上腺皮質(zhì)激素 2、理療超短波 3、按摩 4、功能訓(xùn)練。健美訓(xùn)練是相對比較安全的運動，很難發(fā)生嚴(yán)重的損傷，通常是軟組織損傷，但是發(fā)生損傷后要科學(xué)，及時的進行治療，不要迷信中藥，中藥在損傷的恢復(fù)期使用，有一定功效，但它不是主要的治療方法，不要耽誤了治療。（實習(xí)編輯：張麗）
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