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引起冠心病的原因有哪些張宜明中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

手指信息預(yù)測心臟病

美國研究人員報(bào)道，一個(gè)簡單的手指信息就可以高度精確地預(yù)測那些有中低度患心臟病風(fēng)險(xiǎn)的人心臟病或中風(fēng)發(fā)作的可能性。

他們測試了一個(gè)叫做endopat的設(shè)備，能夠通過血流來衡量內(nèi)皮細(xì)胞的健康狀況。內(nèi)皮細(xì)胞排列在血管壁上，調(diào)節(jié)血流速度到正常值。內(nèi)皮功能異常可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。據(jù)研究人員介紹，endopat測試大約需要15分鐘。兩個(gè)頂針狀的手指探測器被戴在兩個(gè)食指上，與一個(gè)機(jī)器相連，以測血流狀況。

這項(xiàng)研究是波士頓塔夫茨新英格蘭醫(yī)學(xué)中心的研究人員，8年間，對270名年齡在42到66歲之間，有中低度患心臟病風(fēng)險(xiǎn)的病人研究所得。在此期間，有49%患心臟病的人，其endopat測試顯示內(nèi)皮功能較弱。

從腳趾頭看你的過去和現(xiàn)在

如果你厭倦了看手相，何不嘗試一下看“足相”。美國專家簡?史韓表示，“我無法預(yù)知未來，但是我能看透你的過去和現(xiàn)在。你的腳可以告訴我一切。”一個(gè)人心情不好的時(shí)候，走路時(shí)會(huì)把重心放在腳掌前，因此腳趾處皮膚顏色會(huì)加深。另一種檢驗(yàn)方法，是把腳上的膚色跟這個(gè)人腳踝以上的皮膚膚色進(jìn)行對比，如果腳的膚色顯得更加蒼白，說明他的血液循環(huán)有問題，而發(fā)黃則是一個(gè)人心情煩躁的象征。

除此以外，從你的腳也能看到你的情緒。例如，緊張會(huì)從頭、脖子或胃部顯示出來，當(dāng)你局促不安時(shí)，大腳趾部位會(huì)呈紫紅色。右腳上的第二個(gè)腳趾顯示出你正想得到某個(gè)東西，如果你的愿望實(shí)現(xiàn)了，這根腳趾會(huì)接觸地面，如果它不沾地，或者它跟第三個(gè)腳趾之間留有縫隙，說明你正努力從壞心情中解脫出來。你的第四個(gè)腳趾反映了你與他人的關(guān)系，如果有人談?wù)撆c你關(guān)系密切的人的事情，你感到不愉快的時(shí)候，第四個(gè)腳趾就會(huì)自然而然地輕輕顫動(dòng)。但是，目前還不清楚為什么會(huì)這樣，這可能與肌腱本能的收縮有關(guān)。最后，如果小腳趾肚上起老繭，則說明這個(gè)人肩負(fù)的責(zé)任太重。

運(yùn)動(dòng)后肌肉疼痛喝點(diǎn)咖啡

伊利諾伊大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，咖啡和其他飲料中的咖啡因能減輕運(yùn)動(dòng)引起的肌肉疼痛。他們選取了25個(gè)健康的年輕男性參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)。其中一些經(jīng)常食用咖啡因(相當(dāng)于平均每日喝四杯咖啡)，而其他人則是不飲用咖啡因的，即使有食用量也很少。他們進(jìn)行了兩次長達(dá)半小時(shí)的高強(qiáng)度訓(xùn)練監(jiān)測，兩次相隔一周。這些男性在測試前幾天不能飲用咖啡因和酒精，也不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

第一次測試中，在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)，給他們服用安慰劑丸。在第二次測試中，運(yùn)動(dòng)前給他們服用咖啡因藥丸(藥量等同于2.5~3杯咖啡中所含的咖啡因)。研究人員發(fā)現(xiàn)，服用咖啡因的一組與服用安慰劑的一組相比，股四頭肌肌肉疼痛感明顯減輕了。在運(yùn)動(dòng)測試前攝入咖啡因的男性，不論其是否習(xí)慣飲用咖啡因，都聲明其疼痛感減輕了。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）