過期妊娠怎么辦？
第1步確認預產期
對于臨近40周仍無產兆的孕媽咪，建議最好趕緊到醫院，請醫師確認預產期是否正確。
首先，醫生會詢問孕婦最后一次月經到來的日期，并以月份-3、日期+7的方式再次算出預產期。由于現在很多女性的月經周期不規律，或者周期較長，甚至有記不清楚者，所以“月經算法”有時需要修正，或者用超聲波的CRL值來進一步確認預產期。
其次，醫生找出懷孕最初3個月內所做的超聲波檢查的CRL值(胎兒頭臀長度)，以此推算預產期。因為前3個月胎兒的成長不太會受到后天人為因素(如孕婦身體狀況等)的影響。所以據CRL值推算出的預產期準確度較高。
第2步運動+催產
滿37周后多做助產運動
雖然過期妊娠的發生原因還不明確，但絕大部分產科醫生認為這跟孕婦本身的體質及懷孕后期是否做適度的運動有關。因此，到了懷孕后期(尤其滿37周之后)，如果產檢一切正常(包括胎兒體重超過2 500克、孕婦無妊娠并發癥等)，孕媽咪要做好即將生產的準備，可以多做以下運動：
*每天散步30分鐘以上。(適合所有孕媽咪)
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