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骨質增生的治療方法王敏第三軍醫大學新橋醫院

大家都應該知道骨質增生這種疾病，而且該疾病以中老年患者居多，這跟患者的年齡是有一定關系的。但是以目前的醫學數據顯示，很多的年輕人也患上了骨質增生，這就讓人們感到不解。那么，年輕人患骨質增生的原因是什么呢？

關節部分過度運動

近年來，隨著電腦的普及，人們長期面對電腦緊張工作，保持同一姿勢很長時間;女性朋友長期穿高跟鞋、仰睡時枕頭過高或長期趴著睡;青少年不在意坐立的姿勢是否正確，加上長期攝取的含鈣食物又少，造成頸部酸痛，這些都是導致骨質增生的原因。

人未老骨先老

骨質增生多發于中老年人，教師、會計、重體力勞動者和運動員發病率高，這些人共同的特點是運動和勞動多，關節磨損重，使關節產生退行性改變。近年來，隨著生活工作方式的轉變，人們長期面對電腦緊張工作，保持同一姿勢時間很長，容易導致頸椎骨質增生癥。并且長期穿高跟鞋、仰睡時枕頭過高或長期趴著睡，也容易引起脊椎骨質增生。

體重超標

體重超標就加重了機體負重關節的負擔，使得關節軟骨過度受損、受累，引起骨質增生。同時，在體重增加的同時，膝關節的肌肉、韌帶等維持關節穩定的軟組織并不會增加，關節的穩定性減弱，在活動時關節易發生拉傷、扭傷等，這些都是誘發骨質增生的因素。

職業

關節使用過度可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節，礦工的脊柱和膝關節，裝卸工的膝踝關節，駕駛員的肩關節，修理工和紡織工的腕關節，芭蕾舞演員的跖趾關節，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關節，較長時間站位工作如紡織女工、營業員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。

不良姿勢

長期伏案工作、睡眠姿勢不良、枕頭不合適等是頸椎骨質增生的主要原因。這是由于椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調，張力大的一側易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態，久之這些肌肉發生靜力性損傷，進而使頸椎發生退行性改變而引起骨質增生。也與頸椎關節長期受力不均，使壓力(應力)集中于關節內的某處造成應力過度而損傷關節。

我們要正視這些誤區，在誤區中找到正確的方法來對待頸椎病。如果有一天不幸患上了頸椎病，我們要及時去醫院進行全方面的檢查，在醫生的幫助下知道適合自己的治療方案，并按照這個方案好好的治療自己。

以上這些是年輕人患骨質增生的原因，希望大家了解之后能夠重視。雖然骨質增生不是什么大的疾病，但是給身體以及生活帶來的影響也是很大的。小編建議大家可以根據以上原因做好相應的預防手段，盡量避免骨質增生給自己帶來傷害。（實習編輯：小鹿）