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如何預防冠心病

2021-04-07 次播放 手機看

摘要：冠心病的預防包括兩方面：1.改變飲食習慣，日常生活中建議以低鹽、低脂飲食為主，定期監測血壓，預防高血壓 高血脂和高血糖的發生；2.要保持規律作息，養成鍛煉的習慣，研究表明，每天30分鐘到1個小時的有氧運動，可以降低冠心病的發生。
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如何預防冠心病
冠心病
冠心病的預防
陸軍軍醫大學新橋醫院
蹇朝
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