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防止鉛中毒：

不用清晨第一滴自來水

●兒童通過肺吸入的大氣中的鉛，有50％來源于汽車尾氣。

●兒童的血鉛水平和鉛中毒率隨著家庭中吸煙量的增加及吸煙時間延長而升高。

●清晨起來第一滴自來水最好別食用，也不要用來煮東西，雖然自來水中的鉛含量不高，經過一夜的積存，大量的鉛就會聚積起來，因此，清晨起來，把自來水放掉3~5分鐘也可預防鉛中毒。

●含鉛量高的食物少吃，如皮蛋、添加了不良染色劑制成的油炸薯條、爆米花，不良月餅（因生產工藝不過關，在壓模制作過程中會導致鉛含量超標）。

●不要飲用含鉛容器（如酒杯、碗碟等）中放置過久的酒或飲料。少接觸含鉛的物質（如油漆、電池、含鉛汽油、彩色蠟筆等），少到被鉛污染的交通繁忙區及工業生產區逗留，餐前要洗手，不咬玩具和學習用品，少用化妝品。

吃海帶紫菜黑棗可排鉛

孫主任介紹，血鉛檢查中有“篩查”和“診斷”兩種，“篩查”只是一種判斷標準，它只能檢查出一個人血鉛含量是超值還是不超值，但并不能測出血鉛含量到底超出多少，是一級中毒還是二級中毒等，因此，僅憑篩查結果就開出排鉛藥物是一種不負責任的做法。他們所采用的血鉛檢測辦法是陽極溶出伏安法，采用 yy1001型智能微量元素檢測分析儀，它能夠準確測量一個人血鉛水平具體數值，然后才根據這個數值進行針對性治療。

如果孩子血鉛偏高該怎么辦呢？孫主任提出，一到三級血鉛水平的患者，即血鉛小于45ug／di，應采取非藥物驅鉛，方法包括經常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。其次是使用一些具有排鉛功能的保健品，海參、海帶、紫菜、黑棗、蔥、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃等，膳食纖維等食品也具有排鉛作用。

排鉛藥也會排出鈣鐵鋅

不要盲目使用藥物排鉛，這是因為排鉛藥物具有較大的毒副作用，在治療過程中還會排出鈣、鐵、鋅等微量元素，甚至會出現嚴重低鈣，導致驚厥甚至死亡，所以兒童鉛中毒一般采用非藥物治療，一般情況下，只有在職業性中毒的情況下才進行藥物治療。（實習編輯：張嵐）