摘要:骨質(zhì)疏松的最佳治療方法是根據(jù)每個(gè)患者的不同情況選擇合適的治療方法。其治療方法主要包括:一、改變生活習(xí)慣,如均衡飲食、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),多曬太陽(yáng),多運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒等;二、基礎(chǔ)治療:補(bǔ)充鈣、維生素D等;三、在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗骨質(zhì)疏松的藥物進(jìn)行治療;四、康復(fù)治療等。骨質(zhì)疏松癥的鍛煉方法如下,可進(jìn)行慢跑、行走、打太極拳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。