現在經過治療達到病情穩定的系統性紅斑狼瘡（sle）病人越來越多，不少病人常常詢問，病情穩定后該注意些什么？這里，我有“四個不忘”送給大家：
1、不忘勞逸結合
sle是一種自身免疫病，其病情活動和穩定的基礎取決于體內免疫系統的平衡，而疲勞會使免疫功能發生紊亂，對維持免疫系統的平衡極為不利。所以，sle病人要合理安排工作與休息，不讓自己的精力和體力過度透支，即使一時操勞，也應及時補回。
2、不忘按時服藥
病人漏服一頓兩頓藥是常有之事，而藥物要發揮作用必須在血液內維持一定的濃度，濃度低起不到治療作用，濃度高則會產生毒副作用，所以有經驗的醫生一般讓藥物在血中的濃度調節在一個剛好能控制疾病又能盡量避免毒副作用的水平，這是靠按時服藥來保證的。
3、不忘定期復查
為什么要定期檢查呢？就目前的治療手段而言，sle并不能完全根治，只是有效地控制，使其處于穩定期。穩定只是相對而言，在此期間患者的疾病情況和藥物毒副作用仍會有動態變化，所以每隔3～6個月需要檢查一次，以便及時發現問題，及時調整治療方案。
4、不忘心理調節
古人曰：“憂則傷身，樂則長壽”。現代醫學也證實，精神、心理因素對健康的影響是顯著的，良好的情緒可以增進免疫機能，反之，惡劣的心境會加重免疫功能的紊亂。所以樂觀、積極的生活狀態有利于恢復健康。面對疾病，保持良好的心理狀態是最重要的，積極樂觀就容易把病看好。（實習編輯：悅木）
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