紅斑狼瘡學會什么調養很重要呢？如何預防紅斑狼瘡疾病呢？紅斑狼瘡是一種常見的免疫性疾病，通常都是一些常規的治療，其實合理的調養可以延緩病情發展、減少臟器損害、減輕患者的痛苦、預防復發的。所以紅斑狼瘡患者要學會自我調養，那么紅斑狼瘡學會什么調養很重要呢？我們來看看下面內容的詳細介紹：
一、注意調養。保持積極樂觀的態度。中醫學認為紅斑狼瘡的發病與外邪，飲食，七情所傷有關，憂郁悲傷，喜怒無常，情志不暢都能化火，火邪內盛可傷及五臟六腑而誘發并加重本病。因此，保持情志豁達，飲食有節，起居有常使人體臟腑功能協調，氣血調和，才會有益于疾病恢復。
二、注意勞逸結合，適當鍛煉，節制性生活。紅斑狼瘡患者在病情處于活動期時，應臥床休息，病情穩定后適當參加一些社會活動，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞，適當鍛煉身體，注意節制性生活，病情活動期應嚴格避孕，病情穩定一年以上才可考慮妊娠。
三、注意補充優質蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應及時補充。較優質的蛋白質來源有牛奶，雞蛋，瘦肉，魚等。維生素，特別是b族維生素，維生素c對防治紅斑狼瘡的某些癥狀大有裨益，應多加補充。
四、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。紅斑狼瘡患者對紫外線特殊敏感（光過敏），故外出時要特別注意。另外，某些食物如香菇，芹菜，草頭（南苜宿，紫云英），某些藥物如補骨脂，獨活，紫草，白疾藜，白芷等能引起光敏感，應盡量不用。
五、注意不吃羊肉，狗肉，馬肉，鹿肉，驢肉，這類肉食品性溫熱食，用后不僅會加重紅斑狼瘡病人的內熱癥狀，而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。
六、目前已證實，有些藥物與紅斑狼瘡發病有關，有些藥物可引起光敏反應加重癥狀，故紅斑狼瘡患者應盡量避免使用青霉素、避孕藥及某些抗高血壓藥和鎮靜劑。不要使用任何有刺激性的外用藥，包括化妝品。
上述內容介紹了紅斑狼瘡學會什么調養很重要，通過上述介紹大家現在應該了解紅斑狼瘡患者學會什么調養很重要了吧，希望上述內容介紹能對紅斑狼瘡患者自我調養有所幫助。（實習編輯：悅木）
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