隨著社會的發展，人生活水平也在逐步的提高，對于飲食上的一些問題以及看法也變得較為關心。一日三餐，并不只是為了填飽肚子，人們更希望吃出的是健康，所以對一些疾病也更注重其食療的效果。那么，對于紅斑狼瘡這樣的疾病，又該如何做到飲食的合理呢，如何達到食療的功效呢，下面我就給大家講述一下紅斑狼瘡的合理膳食方法。
1、作為一種不具備傳染性的疾病，紅斑狼瘡患者的飲食要注重攝取食物中的營養，不可胡亂吃一些沒有營養價值的東西。因為該病的患者身體呈現陰虛的狀態，而且內熱、血熱，所以食用的食物應該以清補、平補為主。
2、平補的食物有大米、小麥、燕麥、紅薯、山藥、土豆、毛豆、蓮子、花生、芝麻、葵花子等等，這些食物性味平和，如果患者沒有過敏癥狀的話，就可以大量食用，也可以每天食用幾種，看個人具體的情況而定。而清補的食物則主要有甲魚、烏龜、鴨、蚌肉、螺螄、百合、銀耳、西瓜、冬瓜、茄子、莼菜、西紅柿等，這些食物性涼，有清火去熱之效，而且有的還能潤腸通便，很適合紅斑狼瘡的患者食用的。
3、下面給紅斑狼瘡的患者介紹一種粥，做法并不復雜。它叫“海帶荷葉扁豆粥”，有清熱利水的效果，而且有消暑健脾的功能。此粥所要用到的食材有50克的水發海帶，3張鮮荷葉和50克的扁豆。具體的做法是：先將扁豆清洗干凈，再加入適量的水一起煮到八成熟。把海帶和鮮荷葉切碎，一起放進鍋里煮，直到煮熟成粥即可。
4、還有一道湯，叫做“柴胡根絲瓜薏仁湯”，這道湯也是紅斑狼瘡患者食用的佳品，有去熱清火、疏肝解毒之效。此湯所要用到的原料有柴胡30克，嫩絲瓜1條和薏米50克。具體的制作過程是：先把柴胡放進鍋里，然后加入適量的水煎煮，待到可以的時候倒去殘渣，只要汁水。把嫩絲瓜去皮切段，用柴胡汁將薏米煮熟，最后加入絲瓜煮5分鐘即可。
以上就是紅斑狼瘡患者合理的膳食方法，希望患者了解了一些紅斑狼瘡的大概知識，就應該更加懂得治療的必要性。在日常的生活飲食中，也要格外小心，積極配合治療，達到治愈的目的。（實習編輯：張嵐）
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