1.銀耳冰糖飲
適用癥狀:大腸火旺型咳嗽,咳嗽有痰且痰偏黃色,并易口干舌燥、體溫偏高。
材料:白木耳1朵、冰糖10顆。
功效:白木耳滋陰潤腸,冰糖鎮(zhèn)咳化痰。
做法及用法
白木耳泡1晚后取出,另加500c.c水以小火煮至軟爛后加冰糖,當(dāng)天吃完,可天天吃。
2.桑葉甘草茶
適用癥狀
肝火旺型咳嗽,熬夜、壓力所引起的,痰少且呈黏稠白色狀,情緒緊張時易咳。
材料:桑葉5克、甘草5片。
功效:桑葉清肝火、止咳,甘草解熱去痰。
做法及用法
材料加300c.c水,以小火煮開熄火后即可服用,當(dāng)天喝完,可以天天飲用。
3.麥冬生地飲
適用癥狀
津液缺少型咳嗽,咳嗽幾乎無痰但有血絲,且皮膚、口、眼皆易干。
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