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兒童反復呼吸道感染試試推拿

來源:健康一線        2017年03月16日 手機看

反復呼吸道感染(RRI)是兒科常見病,發病率約為20%,嚴重影響兒童健康成長。患兒機體免疫力低下作為主要致病因素已得到公認,也有文獻報道與血清鋅、硒等微量元素濃度降低有關。

許多學者研究發現,小兒RRI的發作與血清中鋅、硒等多種微量元素的缺乏有關。當機體某種微量元素濃度低下時,T、B細胞的增殖分化發生障礙,尤其是輔助性T細胞功能受損,而易引起RRI發作。

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大量的臨床實踐也證實,通過積極地推拿保健,可以改善小兒的臟腑功能,提高人體素質,增強孩子的抵抗力。

方法一

1、以兩手掌快速互擦,發燙為止,然后,用擦燙的手按在前額,先按順時針方向環摩面部50次,再按逆時針方向摩面50次,使面部微紅有溫熱感。

2、以兩手食指在鼻兩側做快速上下推擦,用力不宜過重,以局部產生的熱感向鼻腔內傳導為度。

3、以雙手拇指和食指搓揉雙側耳垂,反復操作1-3分鐘,以耳垂發紅、發熱為度。

4、以全掌橫擦肩背部及胸部,以透熱為度。

方法二

1、補脾經500-800次

位置:拇指末節羅紋面(拇指橈側指端到指根)。

操作方法:屈拇指向心推為補,稱補脾經;

功用:補脾經:健脾胃、補氣血。

2、補肺經100-300分鐘

位置:無名指末節羅紋面。

操作方法:向心推為補,稱補肺經

功用:補肺經能補益肺氣,用于治療肺虛喘咳,虛汗怕冷等肺虛寒癥。

3、按揉足三里,3-5分鐘

位置:外膝眼下3寸,脛骨前嵴外1橫指處。

簡便定位:先找到外膝眼,屈膝,膝蓋下面兩側凹陷中,內陷中為內膝眼,外陷中為外膝眼。外膝眼下3寸、脛骨嵴外側約一橫指處為足三里。

操作方法:以拇指端或羅紋面著力,稍用力按揉,稱“按揉足三里”。

功用:健脾和胃,調中理氣,導滯通絡。(實習編輯:楊薇)

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