目前甲亢的發(fā)病率在我國日益增長(zhǎng)，甲亢成為常見的疾病，越來越多的人受到甲亢的危害，那么怎樣避免這種情況的發(fā)生呢？
1、飲食宜忌。在日常生活中，患者一定要戒煙戒酒，以免患者出現(xiàn)興奮、激動(dòng)，甚至煩躁的狀態(tài)，否則很輕易會(huì)加重病情。同時(shí)，患者還應(yīng)禁用咖啡、濃茶等各種刺激性食品，這也能夠造成過渡興奮。患者可以多吃一些高蛋白、高維生素、高熱量的食品，以保證神體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、調(diào)暢情志。據(jù)臨床觀測(cè)發(fā)現(xiàn)，患者常因憂慮、情緒不安、精神緊張等不良情緒而導(dǎo)致癥狀加重。因此，患者要注意調(diào)暢情志，維持愉悅的心情狀態(tài)。
3、愛護(hù)眼睛。眼球突出是甲亢的最直接最輕易看出的癥狀，患者很輕易出現(xiàn)眼目干澀、凝視等不良癥狀。因此，應(yīng)注意愛護(hù)突眼，防止眼部出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥
4、勞逸結(jié)合。由于患者的身體異常衰弱，在發(fā)病期間，患者應(yīng)注意適當(dāng)臥床休息。關(guān)于病情較輕的患者，可下床稍微活動(dòng)，但注意一定要幸免過渡運(yùn)動(dòng)。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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