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焦慮癥的癥狀及特點陳群首都醫科大學附屬北京安定醫院

在日常生活中我們經常會聽到人際關系焦慮癥這個詞，人際關系焦慮癥是現代社會衍生出來的產物，人際關系焦慮癥是指患者存在一定的社交焦慮，而且人際關系焦慮癥患者在參與社交活動的時候會極力回避，這是一種危害嚴重的心理疾病，及時對人際關系焦慮癥進行治療才可以促進患者早日康復，那么人際關系焦慮癥應該如何治愈呢?下面為大家詳細介紹。

人際關系焦慮癥應該如何治愈?人際關系焦慮癥的治療方法主要有以下幾種：

一、人際關系焦慮癥的治療方法主要有疏導法：疏導法是治療焦慮癥的一種心理療法，主要是根據不同患者或不同病情采用勸導、啟發、說明、鼓勵等方法，幫助患者自我領悟，增強治病的信心，調動治療的能動性，從而達到治療和康復的目的。

二、認知法：人的任何心理過程都是在意識的支配下完成的，當人的認知產生偏差或做出錯誤評價與解釋時，就會導致不良情緒與行為的產生。因此，認知法就是一種很好的治療焦慮癥的心理方法。

三、人際關系焦慮癥的治療方法主要有行為法：人的各種行為都是經過學習和訓練得以調整和改造，并建立新的正常的行為，這就是行為療法的理論基礎，行為療法一般有系統脫敏法、厭惡療法、行為塑造法、標準獎勵法、松弛療法、技能指導法、自我調節法、生物反饋法等等。

四、人際關系焦慮癥的治療方法主要有暗示法：暗示法是焦慮癥的緩解方法之一，它主要是在患者清醒或催眠的狀態下進行的，它可通過催眠暗示療法使得患者進入催眠狀態，然后用言語進行暗示。

人際關系焦慮癥應該如何治愈?人際關系焦慮癥的治療方法主要有以上幾種，很多人際關系焦慮癥患者對公開講話，或者是在社交場合和其他人攀談感到萬分恐懼，人際關系焦慮癥不僅是一種嚴重阻礙患者事業發展的疾病，還是一種非常嚴重的心理疾病，因此及時對人際關系焦慮癥進行治療是一件不容忽視的事情，祝愿患者可以早日康復。（實習編輯：曉東）