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很多人都有這樣的經歷：整天莫名的擔心，莫名的緊張，總是在擔心生活和工作，其實這是焦慮癥的初期癥狀。如果前期沒有做好護理，焦慮癥是會加重的，而且如果是已婚人士，很有可能還會遺傳給下一代，因此，專家表示大家應該注意自己的情緒變化，避免焦慮癥發生。那么，經常煩躁焦慮咋回事?

焦慮癥的病因如下：

1、遺傳因素：遺傳因素在焦慮癥的發生中起重要作用，有人認為焦慮癥是環境因素通過易感素質共同作用的結果，易感素質是由遺傳決定的。

2、病前性格特征：焦慮癥病前會出現一些性格特征，如自卑、自信心不足，膽小怕事，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。

3、突發事件：在有應激事件發生的情況下，更有可能出現焦慮癥。而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關的激素的分泌紊亂(過量)則對以上過程有放大作用。

4、社會環境：現代都市人生活在高壓快節奏的工作環境中，每天面對的是職場的競爭和同事之間的爾虞我詐，一個不小心就由可能被這個殘酷的社會所淘汰，病人由于過于擔憂自己所處的狀態，白天思慮過度，夜不能寐，進而引發焦慮癥。

5、精神因素：焦慮癥是由于過渡的內心沖突對自我威脅的結果，輕微的挫折和不滿等精神因素可為誘發因素，焦慮是一種習慣性行為，由于致焦慮刺激和中性刺激間的條件性聯系使條件刺激泛化，形成廣泛的焦慮，遺傳素質是本病的重要心理和生理基礎，一旦產生較強的焦慮反應，通過環境的強化或自我強化，形成焦慮癥。

6、人的認知或是思維方式：在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。焦慮癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向于認為壞事情會落到他們頭上，更傾向于認為失敗在等待著他們，更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。（實習編輯：曉東）

經常煩躁焦慮咋回事當心焦慮癥來襲