都市上班族用電子郵件來傳遞信息已經不是什么新鮮事,電郵成為繼信件、電話之后的另一交流工具,然而電子郵件在給上班族帶來便利的同時,一種由電郵引起的焦慮癥正侵襲著都市白領。
個別白領被電郵困擾
lucy是一家外企的文案,她告訴記者,自己做了三年的文案工作,每天上午起床后的第一件事就是打開電腦,在機器啟動的當兒匆匆刷牙洗臉。然后就是坐在電腦前瀏覽新聞,收發郵件。一只手握鼠標,另一只手便胡亂地拿點餅干之類的東西往嘴里填。而進入辦公室之后,lucy查看電郵的頻率基本控制在每半小時左右一次。
現在這種現象在白領中并不少見,甚至有些白領在非工作時間還是對電郵念念不忘。做外貿生意的林先生告訴記者:“我現在基本上是夜不能眠,主要原因還是在于電郵。在公司里怕忽略郵件,我設置了電郵聲音,如果有新郵件進入,就會出現提示音。在家里,晚上電腦是不關機的,總覺得有新郵件,睡覺很容易驚醒,一醒就會不自覺地去看看是不是有郵件來。即使是關掉電腦,晚上都會出現幻聽,老是聽到辦公室那種‘丁東’的聲音,而自己又很清楚,家里不可能有這種聲音。”發展到后來,這種“午夜兇鈴”愈發折磨著林先生,不得已林先生向心理咨詢中心尋求幫助。
電郵焦慮癥咨詢者上升
對此,心理咨詢師認為,“電郵焦慮癥”極大地干擾了人們正常的工作和生活,從目前的情況來看,越來越多的上班族對郵箱有著依賴,嚴重的有強迫癥的表現,發展到后來會慢慢變成“查信狂”。(實習編輯:曉東)
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