你好醫生，我是以前咨詢過您問題的病人。在您的指導治療下現在我已經停藥有個把月了吧，向您問個好。
醫生，我知道您是心理專家，想請教一下。今天中午午睡的時候，快醒時出現了鬼壓床的現象，這個現象在我出現焦慮心理問題前也有過五六次。我對這個現象有簡單的了解，不過今天的這次還是挺嚇人的，耳朵能聽周圍的聲音，但就不能動，呼吸也像被封住一樣，努力地掙扎才醒來，出了一頭的汗。請問我這樣的問題嚴重不，要不要去醫院檢查一下呢？
另外，我停藥以來，擔心自己身體的想法還是時有發生，近日我總擔心自己心臟有問題，心肌炎等等(要命的是后背及心區會隱約痛!)。每次這樣我都用您教的方法去抗著。我很想去做個心電圖，但還是忍住了，但是身體好像老是不夠精神，有時會打很多個哈欠，很容易就疲勞，例如，剛才出去吃飯，還是談笑風生，但是吃完飯出來一個人回去的時候，那些想法又來折磨我了。
心理咨詢在線醫生答疑：
鬼壓床，與你的精神狀態有關，焦慮緊張和壓力導致腦功能失調，快醒的時候，感覺思維中樞已經醒了，但運動中樞還沒醒，所以就出現了“鬼壓床”現象，通常不需要相關檢查。
對于你的焦慮障礙，你已接受4次心理治療，還需要繼續接受心理治療，以鞏固療效，最好近期能親自來醫院一次，同時要堅持使用在心理治療時你已掌握的所有自我治療法。（實習編輯：曉東）
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