當發現孩子視力下降，看東西瞇眼睛等一系列癥狀時，千萬別耽誤，立刻帶著孩子去醫院散瞳驗光，這里說是去醫院，并非是去眼鏡店，因為第一次驗光，對孩子來說很重要，一定要點眼藥水散瞳驗光，因為孩子的眼調節能力非常強，如果不散瞳驗光，直接用驗光儀器驗的話，誤差會非常大！
驗光的結果很重要，如果您的孩子驗光的結果單純只是近視，且近視度數在100度以內，那么，孩子的眼軸還沒有發生變化，此時抓緊時間治療和鍛煉，完全可以恢復正常。
假性近視眼恢復策略建議：
第一、眼藥水點眼，可以使用托吡卡胺眼液每晚一次點眼，連續使用1-2周，定期醫院復查；
第二、近距離用眼時間、看書時間、看電腦時間不應過長，用眼約40分鐘左右應休息10分鐘左右并遠望放松；
第三、家長要督促孩子養成良好的用眼習慣，姿勢端正，眼與讀物距離保持25-750px左右，握筆不要太低，桌椅高度適合，保持胸離桌沿一拳頭的距離，不在乘車、走路、臥床和在太陽光直射下或暗光下閱讀或寫字；
第四、改善視覺環境，照明應無眩光或閃爍，家中的臺燈應放在寫字臺的左上方，閱讀物字體印刷清晰，大小適中并且對比度良好，看電視的距離應為顯示屏對角線長度的7-9倍。
第五、經常開展戶外活動，球類運動最合適，如乒乓球、羽毛球等。
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