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治療頸椎病的推拿法有哪些

來(lái)源:健康一線        2016年07月11日 手機(jī)看

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頸椎病的癥狀和分類 羅卓荊  第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

 

很多的朋友可能都被頸椎病這種疾病所困擾,不知道該怎么治療這種疾病,頸椎病治療的方法很多,朋友們一定要選擇一種最適合自己的治療方式。

治療頸椎病的推拿法:

(1)揉捻法:分為:①指揉法:以手指腹側(cè)面按于某一部位或穴位上,作小幅度的環(huán)旋揉動(dòng)。作用面小,力量較深在穩(wěn)重。②掌揉法:以掌根部或大魚際為著力點(diǎn),腕部放松,以腕關(guān)節(jié)連同前臂作回旋活動(dòng)。揉捻法著力面大,刺激和緩舒適。

(2)散法:以掌根部著力于體表,腕部作快速的左右擺動(dòng)推進(jìn)動(dòng)作,稱為散法。常用于腰背下肢的風(fēng)濕痹痛、肌肉拘緊疼痛及強(qiáng)手法的善后治療。

(3)捏拿法:操作時(shí)腕部要放松,以指腹面著力,提拿方向應(yīng)與肌腹垂直,在拿起肌肉組織后應(yīng)稍待片刻再松手復(fù)原,力量要輕重適宜,以局部酸脹、微痛或放松后感覺(jué)舒適為度。

(4)彈撥法:彈,是用拇指和食指指腹相對(duì)提捏肌肉或肌勝再迅速放開使其彈回的一種手法;撥,是以指端置于肌肉、肌鍵等組織一例,作與其走行垂直方向的滑動(dòng)。二者可單獨(dú)使用,也可綜合應(yīng)用。

(5)滾法:可分為:①直滾法:手握空拳,以2—5指的近端指間關(guān)節(jié)為支點(diǎn)放于患處,以腕關(guān)節(jié)帶動(dòng),作均勻的來(lái)回?cái)[動(dòng)。②側(cè)滾法:以第五掌指關(guān)節(jié)背側(cè)面為支點(diǎn)放于患處,腕關(guān)節(jié)做屈伸外旋的連續(xù)來(lái)回活動(dòng)。

 

(6)叩擊法:叩擊法可分為:①空拳擊法,醫(yī)者手握空拳擊打患處。②拍打法,醫(yī)者五指并攏,掌心成空心狀擊打患處。③劈法,醫(yī)者雙手五指并攏,用小指尺側(cè)著力,交替擊打患處。

(7)旋轉(zhuǎn)扳法:患者坐位,醫(yī)者站在患者身后,以左肘置于患者領(lǐng)下,右手托扶枕部。在牽引力下輕輕搖晃數(shù)次,使頸部肌肉放松。保持牽引力,使患者頭部轉(zhuǎn)向左側(cè),當(dāng)達(dá)到有固定感時(shí),在牽引下向左側(cè)用力,此時(shí)可聽到一聲或多聲彈響。本法可旋完一側(cè)再旋另一側(cè)。(實(shí)習(xí)編輯:小默)

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