重癥肌無(wú)力患者由于肌肉和骨骼很容易疲勞，所以需要經(jīng)常休息。肌無(wú)力是神經(jīng)肌肉傳遞存在障礙，很多因素都會(huì)導(dǎo)致人們患上這種病。那么當(dāng)患者患病后，需要在生活和飲食上注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編總結(jié)的幾點(diǎn)，希望對(duì)大家有所幫助。
專家指出生活中能加劇重癥肌無(wú)力病情的因素主要包括：高溫、精神壓力、感染和過(guò)度疲勞。因而在生活中更要注意防范這些因素的影響作用，避免這些因素的左右。
一、重癥肌無(wú)力患者的生活建議
重癥肌無(wú)力是一種慢性疾病，病程較長(zhǎng)，病人需要在生活上注意以下幾點(diǎn)：
①要樹(shù)立長(zhǎng)期與疾病作斗爭(zhēng)的信心和決心，減少心理負(fù)擔(dān)，避免精神刺激和過(guò)度腦力勞累，堅(jiān)持服藥并定期與醫(yī)生保持聯(lián)系;②注意適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，但不能運(yùn)動(dòng)過(guò)量，盲目增加鍛煉并不會(huì)使病人獲益，反會(huì)加重疲勞，所以病人要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復(fù)健康的運(yùn)動(dòng)，我們建議散步結(jié)合適當(dāng)?shù)闹w鍛煉，鍛煉時(shí)注意自我保護(hù)，避免摔倒;③預(yù)防上呼吸道感染，適應(yīng)自然界環(huán)境的變化、對(duì)穿衣、飲食、起居、勞逸等適當(dāng)?shù)墓?jié)制與安排。在流感季節(jié)中盡量少到公共場(chǎng)所，注意飲食衛(wèi)生防止病從口入，得了感冒需及早醫(yī)治，以免產(chǎn)生因感染繼發(fā)的嚴(yán)重后果。
二、重癥肌無(wú)力患者的飲食建議
1.減少奶和奶制品的攝入，用植物蛋白代替動(dòng)物蛋白。
2.減少人造奶油、植物黃油、人造黃油、起酥油等含有反式脂肪酸的食物，遠(yuǎn)離油炸食物;宜食用橄欖油。
3.增加omega-3脂肪酸的攝取，如金槍魚(yú)、三文魚(yú)。
4.多吃有機(jī)水果和蔬菜。
5.多吃姜和姜黃。
6.多吃含鉀食物;如橘子、香蕉、西紅柿、西蘭花和杏仁。
小編總結(jié)的重癥肌無(wú)力飲食和生活中需要注意的問(wèn)題，都已經(jīng)經(jīng)過(guò)專家的審核，所以患者朋友們可以完全按照上面的建議飲食，同時(shí)要積極接受治療，家人和朋友也要做好相應(yīng)的心理輔導(dǎo)。(實(shí)習(xí)編輯:王楠)
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