肌無力是一種十分常見的癥狀，患上肌無力會影響我們的個人身體健康，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，接下來大家就來聽聽小編對肌無力做的介紹吧。
1、重癥肌無力的保健要做到飲食要有節，痿證的病機與脾氣虧虛關系密切，故調節飲食更為嚴重，不能過饑或過飽，在有規律，有節度，同時重癥肌無力患者的各種營養要調配恰當，不能偏食。
2、重癥肌無力患者還要注意適量運動，鍛煉身體增強體質也屬于重癥肌無力的保健，但不能運動過量，特別是重癥肌無力病人運動過量會加重癥狀，所以重癥肌無力患者要根據自己的情況選擇一些有助于恢復健康的運動。
3、重癥肌無力的保健還要做到起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸結合。
4、重癥肌無力患者還有避風寒、防感冒。重癥肌無力患者抵抗力較差，傷風感冒不僅會促使疾病復發或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。這也是對于重癥肌無力的保健方式。
好了，大家聽了以上小編對重癥肌無力的保健，這一問題做的簡單的介紹后大家現在對于肌無力這一問題應該了解一些了吧，所以我們提醒患者一定要到正規的醫院進行檢查與治療哦，因為只有正規的醫院才會更加的安全哦。（實習編輯：楊薇）
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